要予約
アーユルヴェーダ体験
— インドの叡智で、からだの声を聴く —
プログラムについて
5,000年の歴史を持つインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」。
あなたの体質(ドーシャ)を見極めるカウンセリングから始まり、一人ひとりに合わせたオイルトリートメントを行います。
施術後には、日常に取り入れられるライフスタイルのアドバイスも。
島の静けさの中で、からだの内側から整える時間を。
セッション内容
体質診断カウンセリング
アビヤンガ(全身オイルマッサージ)
シロダーラ(額へのオイル施術)
ハーブティータイム
ライフスタイル相談
セルフケアガイド
こんな方におすすめ
- 慢性的な疲れやストレスを感じている方
- 自分の体質に合ったケアを知りたい方
- リトリート滞在中に深いリラクゼーションを求める方
- 食事や生活習慣を見直したい方