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アーユルヴェーダ体験
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アーユルヴェーダ体験

— インドの叡智で、からだの声を聴く —

所要時間 90分
形式 完全個別セッション
料金 ¥12,000〜
場所 The Sanctuary Kohama Retreat

プログラムについて

5,000年の歴史を持つインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」。

あなたの体質(ドーシャ)を見極めるカウンセリングから始まり、一人ひとりに合わせたオイルトリートメントを行います。

施術後には、日常に取り入れられるライフスタイルのアドバイスも。
島の静けさの中で、からだの内側から整える時間を。

セッション内容

体質診断カウンセリング
アビヤンガ(全身オイルマッサージ)
シロダーラ(額へのオイル施術)
ハーブティータイム
ライフスタイル相談
セルフケアガイド

こんな方におすすめ

  • 慢性的な疲れやストレスを感じている方
  • 自分の体質に合ったケアを知りたい方
  • リトリート滞在中に深いリラクゼーションを求める方
  • 食事や生活習慣を見直したい方

からだの声を、島で聴く。

ご予約・ご質問はお気軽にどうぞ。

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